Σε ποιους απευθύνεται η Γνωσιακή/Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία;

Η Γνωσιακή/Συμπεριφοριστική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους ανεξαρτήτου φύλου, ηλικίας και μορφωτικού επιπέδου που είτε αντιμετωπίζουν κάποια δυσκολία ψυχική ή/και συναισθηματική είτε επιθυμούν να γνωρίσουν βαθύτερα τον εαυτό τους και να αποκτήσουν καλύτερη επίγνωση και αυτογνωσία. Μπορεί να λειτουργήσει είτε συμβουλευτικά είτε ψυχοθεραπευτικά.

Εξαιτίας του δομημένου και σύντομου χρονικά προγράμματός της (μικρός αριθμός συνεδριών) μπορεί να βοηθήσει ανθρώπους που ταλαιπωρούνται από διάφορες δυσκολίες και προβλήματα, όπως:

• Άγχος και στρες,
• Ψυχοσωματικά συμπτώματα,
• Καταθλιπτική συμπτωματολογία,
• Πένθος,
• Χρόνιες σωματικές ασθένειες,
• Προβλήματα σχέσεων,
• Κοινωνική συστολή,
• Μειωμένη αυτοεκτίμηση,
• Δυσκολία προσέγγισης και εύρεσης συντρόφου,
• Έλλειψη διεκδικητικότητας,
• Δυσκολία διαχείρισης του θυμού
• Σεξουαλικά προβλήματα

Έχει αποδειχθεί μέσα από πολυετείς και αξιόπιστες μελέτες και πειραματικές διαδικασίες ότι η Γ/Σ θεραπεία είναι η πιο αποτελεσματική επιστημονική προσέγγιση για τη θεραπεία των αγχωδών διαταραχών (διαταραχή πανικού, ειδικές φοβίες, αγοραφοβία, κοινωνική φοβία, υποχονδρίαση, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή κ.α.), της κατάθλιψης, των διαταραχών διατροφής και των προβλημάτων συμπεριφοράς των παιδιών και εφήβων. Εξίσου αποτελεσματική αποδεικνύεται τα τελευταία χρόνια στις διαταραχές προσωπικότητας και στη θεραπεία ζεύγους και οικογένειας.